Seu Corpo É Casa — Não um Projeto de Reforma
Seu corpo é casa. Apesar disso parecer simples, muitos se olham no espelho como quem avalia uma reforma inacabada.
Talvez você também já tenha tentado esconder, mudar ou consertar algo em si — como se fosse errado simplesmente ser quem é.
A sociedade nos ensinou a tratar o corpo como um projeto. Algo que precisa ser ajustado para então merecer afeto.
Contudo, o corpo não é algo que você deve conquistar. Ele é o espaço onde você mora desde que nasceu.
Seu Corpo É o Lugar Onde a Vida Acontece
Desde o primeiro suspiro, seu corpo é casa. É nele que habitam as memórias, as emoções e as marcas do tempo.
Além disso, é nesse espaço que a alma se manifesta, onde os sentimentos se revelam e a história se constrói.
Como qualquer casa, ele muda. Ganha formas diferentes, cicatrizes, expressões. Mesmo assim, isso não significa que precise viver em reforma.
Comparações São Inimigas da Paz Interna
A obsessão em mudar o corpo esconde, muitas vezes, a dificuldade de habitar a si mesmo.
Muitos acreditam que a felicidade só será possível quando a aparência mudar. No entanto, a paz não nasce da comparação, mas do respeito.
O respeito começa ao reconhecer o que o corpo já enfrentou. Suas batalhas silenciosas. Suas defesas em momentos difíceis.
Portanto, é preciso trocar o espelho da crítica por um olhar mais compassivo.
Cuidar É Diferente de Punir
Emagrecer pode ser um ato de amor — ou de punição. Tudo depende da intenção.
Se o autocuidado vem de um desejo de bem-estar e energia, ele é saudável. Mas se nasce da rejeição, torna-se violência contra si mesmo.
Seu corpo é casa. E casas não precisam ser perfeitas para serem acolhedoras. Precisam ser tratadas com carinho, não com rigidez.
Autoestima É Um Treino de Gentileza
Gostar do que vê no espelho todos os dias não é obrigatório.
Autoestima é sobre manter o respeito mesmo quando a imagem não agrada.
É sobre não se abandonar nos dias difíceis.
Você não precisa de mais metas estéticas. Precisa de mais presença, mais conexão com sua verdade e menos cobrança.
Conclusão: Seu Corpo É Casa — Habite Com Respeito
Quando você aprende a morar em si com aceitação, tudo muda.
O corpo não precisa mais se defender. Ele deixa de lutar para caber em um molde.
Se houver algo a transformar, virá como consequência da paz — não como resposta à dor.
Cuidar de si é escolher estar presente, não perfeito.
É olhar no espelho e declarar, com firmeza e ternura:
“Eu me acolho. Eu me cuido. Eu me honro.”
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